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WWW.GDJY.CN  2017-04-12   来源:朱永新《致教师》  浏览次数:0

  当老师久了,你会越来越意识到,沉静下来专心于自己的教室,专心于自己的课程,专心于自己的学问是多么重要。

  但教师平时非常忙碌,要怎样合理安排时间,既能释放自己,又能得到更大的发展?在这么繁忙的工作中,如何提高效率,管理好您的时间呢?

  本期,小编向您推荐民进中央副主席朱永新的一篇文章,希望您的教师生活更高效、更美好!

  01、最重要的时间做最重要的事情

  对于教师来说究竟什么最重要?当然是和学生一起成长。沉下心来,专心于自己的教室,专心于自己的课程,专心于自己的学问,应该放在第一位。

  只有专心、宁静才能有效地提高时间的使用效率。所以最重要的事情应该首先安排在这个方面,要围绕课程、教室、学生去阅读、思考和行动。

  教师的行动,由工作岗位上规定了时间。而阅读是没有规定,所以对于教师来说阅读是最重要的。对教师而言,阅读是典型的“磨刀不误砍柴工”,每个教师每天都应该给自己挤出阅读的时间。

  至于这个阅读的时间到底怎样安排,每个人可以根据自己的生物钟,或者根据自己生活的节奏,进行相应的较为固定的安排。

  有的人是早起,比如我是属于早起型的,每天早上基本在5:30前后起床,就可以在早晨的时间规定自己阅读起码半小时,或者更多的时间。

  有的人可能适合在晚上,那么晚上回到家也要安排一个固定的时间段阅读,确保养成读书的习惯。与此同时,习惯一旦养成了,时间自然就有了。

  总之,重要的事情要在固定的时间里面给它排上,尽可能地雷打不动,这样确保最重要的事情总是有时间去做。

  02、排除浪费时间的要素让自己更专注

  有时候,表面上看我们是需要有驾驭时间的本领,其实,是需要有控制心灵的艺术。在喧闹纷扰、充满诱惑的时代,能够静下心来读书思考;在事务缠身、焦头烂额的时候,能够忙而不乱。越是喧哗,越需要心的安宁,越是繁忙,越需要心的闲适。

  所以,为了有效地使用时间,就要尽可能去掉一些、减少一些损耗时间的要素。

  比如有些人看电视,一看就是两个小时、一看就是一个晚上,时间就没有了。有些人上网没有节制,一看就是两三个小时,时间也像流水一样流去。所以对那些自己喜欢的、有诱惑力的一些活动,尽可能给自己一定限制。

  比如说我对自己上网一般规定在一个小时左右,控制自己在网上工作的时间。而且有些人习惯网一直挂着,过几分钟瞧一瞧,过几分钟再瞧一瞧,这样隐性浪费的时间非常严重。如果难以自控,就需要在适当的时候把网关掉。

  专注,相当于为自己建一个可以安顿心灵的家。专心才能提高单位时间的效率,要减少各种干扰自己的情形。

  03、合理利用自己整块的时间

  作为教师,最大的优势和特点就是除了双休日以外,还有寒暑假。如何科学安排这两个假期,是一个很重要的问题。

  我认为,这就是需要给自己制订一个比较合理的工作计划,甚至是制订一个比较合适的人生规划。

  比如说利用这整块的时间,可以集中力量读一些自己一直想读但是没有时间读的书,也可利用这个时间集中地整理自己教学心得和经历,记录自己的生命叙事、甚至是个人著作,还可以利用这个时间发展一些健康的情趣爱好,让自己能够劳逸结合。

  在对整块时间进行安排的时候,要注意时间的节奏,把不同的工作要进行相互穿插,可以更有效地利用时间。因为有时连续做一件事情会产生疲劳。比如读书读累了,可以上网去浏览一些信息,去和朋友做一些交流,通过不同工作内容来调节自己。

  04、学会记录和分析自己的时间

  曾经有个著名的前苏联科学家就通过每天记录自己时间的分配,高效地管理了自己的时间。

  写日记是一个很好的习惯。这样可以坚持记录自己每天做了什么事,甚至每天在每件事上所花的时间,最后做个科学的分析,总结出自己哪些时间花得多,哪些时间花得少,分析出自己哪些做得对,哪些做得不对,让自己的时间使用更合理更科学,也就能够让我们的时间变得“多”起来。

  当然,我们也需要注意:有时间有闲暇恰恰是创造的前提,从容不迫地做自己想做的事情,才能真正取得成功。只是真正的成功者又总觉时间不够用,他必须比其他人更善于挤时间,更有效地利用时间。在同样的时间维度中,挤时间的人有更多的机会。

  通过积极管理,让我们对时间的使用更加合理,更加高效,就会让我们的生命更加充实,也更加灵动。

  人生苦短,即使能够活到100岁,也只有36500天的光阴。其中还有很长的时间是我们自己无法自主安排的。时间对于每个人都是公平的。时间安排得好,实际上就是在延长自己的生命。让我们一起为之努力吧。

 

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(责任编辑:Dotty)

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